Yoga

Har tränat yoga lite till o från i mitt vuxna liv. Men de senaste månaderna har jag verkligen hittat suget igen. Både min själ o kropp gillar det. Gillar att jag blir påmind att andas, glömmer ibland bort det o dagens stress. Men mina minuter på mattan gör mig påmind. 

Har hittat en sida på nätet som heter doyouyoga.com där har de en 30 day yoga challenge. Idag är jag på min 30 dag. Varje dag i 30 dagar har jag skapat tid för mig själv. Älskart!

Blir även inspirerad av Yoga Girl , Rachel Brathen hon lägger upp så fina bilder på instagram . Följ henne. Har blivit lite besatt av hennes otroliga balans i handstående. Det tränas en hel del här hemma :) kommer köra vidare nu efter de här 30 dagarna. Har två små mål inom yogan att behärska the crow o handstående men det får ta den tid det tar.

Har tyvärr inga yoga bilder på mig , men den här får duga. Det kanske kommer :)